Спортивное питание

Красивое и здоровое, подтянутое тело – мечта многих людей.  Наверняка, многие сталкивались с тем, что при ограничении в питании или изнурительными тренировками не удавалось добиться желаемого результата. Это связано с тем, что при ограничении в определенных продуктах, скорее появляется слабость и многочисленные проблемы со здоровьем, а не стройное и красивое тело. Если вы мечтаете о здоровом теле, как на обложках журналов, нужно придерживаться двух основных принципов – это грамотно, индивидуально составленные тренировки и полноценное правильное питание. Очень важно после каждого занятия давать организму полное восстановление сил и энергии. В этом может помочь только спортивное питание. Одним из его разновидностей являются гейнеры, которые можно купить в интернете. В его основе содержится уникальная смесь из необходимого количества белков и углеводов. В зависимости от разновидностей могут быть добавлены: витамины, аминокислоты, микроэлементы, креатин и некоторое количество полезных жиров.

big_k_1000gГлавной задачей гейнера является быстрое и эффективное восстановление всего организма, заряд энергией и увеличение массы тела. Предназначается такое питание в первую очередь худощавым спортсменам. А так же людям, которые не имеют склонности к полноте и желают увеличить мышечную массу за короткий промежуток времени. Людям, которые склонны к полноте, не рекомендуется их употребление.

Спортивное питание гейнер идеально подходит для футболистов, легкоатлетов и волейболистов. Прием перед тренировкой поможет поддерживать необходимую энергию и быстро восстановиться после нее.
Перед употреблением необходимо просто развести водой или молоком, в соотношении одна порция на 200 мл жидкости.
Противопоказаний не наблюдается, поскольку продукт является полностью натуральным. Исключение составляет индивидуальная непереносимость некоторых компонентов. Так же продукт может вызвать расстройство у людей с заболеваниями поджелудочной железы.

Вы можете оставить комментарий без ссылки

Оставить комментарий

*

code

Яндекс.Метрика Return to Top ▲Return to Top ▲