Причины целлюлита и борьба с ним

Ни одна женщина не застрахована от проблем с целлюлитом. Одним из способов борьбы с такой проблемой являются домашние обертывания. О том, как делать такие процедуры, вы можете прочитать здесь (http://madam-sekret.ru/domashnie-obertyvaniya-protiv-cellyulita).

До недавних пор целлюлит считался простым жировым отложением, которое увеличивается с возрастом. Недавние исследования показали, что от целлюлита страдают все больше и больше женщин, и это явление вполне присуще представительницам слабого пола.

Причины целлюлита и борьба с нимПоявление «апельсиновой корки» — это своего рода предупреждение о том, что пришла пора изменить свою жизнь, задуматься о здоровье, изменить диету и больше двигаться. Целлюлит означает, что тело уже имеет ненормальный обмен веществ. Причины целлюлита могут быть разными.

Женщины могут быть генетически предрасположены к нему. Появляется он также при ожирении, эндокринных патологиях, гормональных изменениях. Появляется он и тогда, когда плохое питание сочетается с нездоровым образом жизни – алкоголем и сигаретами и т. д.

Совершенно неправильно считать, что к целлюлиту склонны дамы среднего возраста и старше. Целлюлит все чаще поражает молодых женщин и даже подростков. Может он проявиться и в период полового созревания. Часто целлюлит возникает во время беременности.

Это чисто женская проблема. Проявляется она в определенных областях: на животе, бедрах, внутренней стороне колен. Определить наличие целлюлита достаточно просто. Кожа в месте его присутствия неровная, ее структура похожа на апельсиновую корку.

У целлюлита может быть четыре стадии развития, и лучше начинать битву против него, как можно пораньше. Для того чтобы эффективно лечить целлюлит, необходимо начать влиять на весь организм и активизировать обменные процессы, которые ускоряют распад жировых клеток, укрепляют мышцы и соединительную ткань.

Необходимо начать придерживаться диеты. Он должна содержать витамины и минералы, молоко, постное мясо, рыбу, картофель, овощи, фрукты. Ежедневное потребление калорий не должно превышать 1200 ккал. В день выпивайте около 2 литров воды. Зеленый чай желательно пить без сахара.

В домашних условиях нужно заниматься физическими упражнениями. Делать это желательно три раза в неделю по 30 минут.

Что касается нынешних антицеллюлитных продуктов, вы должны быть тщательно проинформированы об их содержании. Используйте те продукты, которые содержат морские водоросли, соль Мертвого моря, витамин А, кофеин. В последние годы были разработаны многие методы для лечения целлюлита. Например, электрическая стимуляция.

 

Вы можете оставить комментарий без ссылки

Оставить комментарий

*

code

Яндекс.Метрика Return to Top ▲Return to Top ▲